호르몬 - 당신의 호르몬을 통제하세요!
Hormona는 Wlness Science Ltd.에서 개발한 라이프스타일 및 건강 및 피트니스 앱으로, 아이폰 사용자를 위해 제공됩니다. 여성을 위해 특별히 설계된 이 앱은 여성들이 자신의 호르몬을 이해하고 통제할 수 있도록 돕는 것을 목표로 합니다.
Hormona의 강력한 추적 도구를 통해 사용자는 증상을 맞춤 설정하고 모니터링하고, 생리주기를 기록하고, 이전에 알지 못했던 추세와 패턴을 발견할 수 있습니다. 이러한 패턴을 기반으로 한 맞춤형 예측도 제공되어 사용자가 항상 준비되도록 합니다.
Hormona의 중요한 기능 중 하나는 생리주기의 각 단계와 일치하는 맞춤형 식단 계획입니다. 이를 통해 사용자는 음식이 증상에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 이해하고 웰빙을 최적화할 수 있습니다.
추적 및 식단 계획 외에도, Hormona는 PCOS 및 자궁내막증과 같은 다양한 호르몬 건강 주제에 대한 쉽게 소화할 수 있는 학습 모듈을 제공합니다. 사용자는 PMS부터 폐경기까지 모든 증상을 줄이고 건강한 습관을 형성하는 데 중점을 둔 독점 프로그램에도 참여할 수 있습니다.
Hormona는 개인 사용자를 넘어서 파트너가 호르몬 여정에 참여할 수 있도록 장려합니다. 이 앱은 파트너에게 정기적으로 이메일을 보내어 다른 단계에서의 사랑하는 이들을 이해하고 지원하는 데 도움을 줍니다.
또한, Hormona는 사용자의 생리주기와 동기화된 맞춤형 숨쉬기 및 명상 운동을 제공하여 호르몬 증상 관리에 종합적인 접근 방식을 제공합니다.
호르모나는 여성들이 자신의 호르몬 건강을 통제하고 교육받을 수 있도록 하는 호르몬에 대한 호기심이 있거나 불규칙한 생리, 불임 또는 폐경과 같은 도전에 직면한 경우에도 도움을 줄 준비가 되어 있습니다.
